特性を活かした最小限のマルチタスクで働く方法

今の社会ではマルチタスクが要求される一方で、

ADHDは苦手とされています。

なぜなら特にADHDは前頭葉の機能が弱い

とされていて、その部分がワーキングメモリ（短期記憶）に

密接に関連してるからです。

そして

短期記憶の容量が少ないと、タスクを覚えていられないので

並行で作業することがADHDは苦手なんです。

ただここで従来のADHD対策どおりに対処を

しようと思っても苦手を克服させようとする

だけなので、大抵はうまくいきまん。

なぜなら脳の機能の問題だからです。

もちろんワーキングメモリを増やす方法もありますが

どうしても時間がかかってしまいますし、興味がない

場合ADHDの人はそもそもワーキングメモリートレーニング

が出来ない場合も多いです。

ただ

ADHDでマルチタスクが苦手でも

周りから出来てるように思ってもらうには

ADHDの隠れた才能を活かす必要があります。

講座の中ではADHDと診断された講師自信の経験から

その使い方も事例を用いながら

説明していきます。